Thymian
Als Gewürzkraut sehr lecker, als Heilkraut ein Klassiker:
Thymian ist ein bekömmlicher Allrounder.
Von den etwa 214 Thymianarten ist der Echte Thymian (Thymus vulgaris) – auch Gartenthymian, Immenkraut oder Quendel genannt – der bekannteste. Die Pflanze zählt zu den Halbsträuchern und wird bis zu 40 cm hoch. Zwischen Juni und September zeigt sie ihre rosa bis hellvioletten, ährenförmigen Blüten.
Beliebt ist die aus dem Mittelmeerraum stammende Thymianpflanze jedoch vor allem wegen ihrer ellipsenförmigen zwischen 3 und 8 mm langen Blätter. Sie wachsen an aufrechtstehenden verholzten Zweigen, sind an der Unterseite leicht gräulich und mit feinen Härchen ausgestattet. Auf der grünen Oberseite befinden sich Drüsenschuppen, die beim Reiben ätherischen Öle freigeben und den typisch aromatischen Kräuterduft verströmen.
Das würzige Aroma macht den Echten Thymian zu den beliebtesten Kräutern in der Küche. Gibt er doch allen Gerichten das gewisse mediterrane Extra. Die gute Nachricht: Das würzige Kraut schmeckt nicht nur nach Urlaub, es ist auch noch besonders gesund. Der Echte Thymian ist nämlich ein Allroundtalent. Die Arzneipflanze wird bei Verdauungsbeschwerden, Entzündungen der Mundschleimhaut und Rheuma eingesetzt.
Die mit Abstand wichtigsten Anwendungsgebiete des pflanzlichen Arzneimittels sind jedoch Husten und Bronchitis. Denn das vor allem in den Blättern der Pflanze enthaltene Thymianöl wirkt schleimlösend, entzündungshemmend, und krampflösend. So lindert Thymian die typischen Symptome von Husten und Bronchitis. Er erleichtert das Abhusten und fördert so die Genesung.
Thymian wird zwar schon seit dem Mittelalter bei Atemwegserkrankungen eingesetzt, seine vielfältigen Wirkungen und Einsatzgebiete regen jedoch bis heute die Forschung an, da er bei Erkältungskrankheiten zu den wertvollsten Arzneipflanzen zählt.
Thymian – Wirkweise
schleimlösend
erleichtert den Sekretauswurf
entkrampfend und entzündungshemmend
antibakteriell
Thymian gehört zu den traditionell angewandten Heilkräutern, die gleich mehrere Wirkungen entfalten. Thymian findet vor allem Anwendung bei Erkältungen, mit Husten bzw. Bronchitis. Die ätherischen Öle des Thymians wirken schleimlösend und auswurffördernd. Sie erleichtern das Abhusten und haben eine, entkrampfende Wirkung auf die Bronchien.
Unterstützt wird er dabei von Carvacrol, das vergleichbar entzündungshemmend wirkt wie die Arzneistoffe Celecoxib und Etoricoxib. Carvacrol hemmt die Bildung des Enzyms Cycloxygenase, das eine entscheidende Rolle bei der Entstehung – oft schmerzhafter – Entzündungen spielt.
Die vielfältigen, einander ergänzenden und unterstützenden Wirkungen der im Echten Thymian enthaltenen Substanzen machen die Anwendung von Thymian bei Erkältungskrankheiten mit Husten so effektiv.
Thymian & Primel gegen Husten:
Raffinierte Kombination, besserer Gesamteffekt
Durch die besondere Kombination aus Thymiankraut und Primelwurzel ergänzen sich die beiden Arzneipflanzen gegenseitig und verstärken sich in ihrer Wirkung.
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