Thymian – hilfreich gegen Husten
Als Gewürzkraut sehr lecker, als Heilkraut ein Klassiker.
Von den etwa 214 Thymianarten ist der Echte Thymian (Thymus vulgaris) – auch Gartenthymian, Immenkraut oder Quendel genannt – der bekannteste. Die Pflanze zählt zu den Halbsträuchern und wird bis zu 40 cm hoch. Zwischen Juni und September zeigt sie ihre rosa bis hellvioletten, ährenförmigen Blüten.
Beliebt ist die aus dem Mittelmeerraum stammende Thymianpflanze jedoch vor allem wegen ihrer ellipsenförmigen, zwischen drei und acht Millimeter langen Blätter. Sie wachsen an aufrechtstehenden, verholzten Zweigen, sind an der Unterseite leicht gräulich und mit feinen Härchen ausgestattet. Auf der grünen Oberseite befinden sich Drüsenschuppen, die beim Reiben ätherischen Öle freigeben und den typisch aromatischen Kräuterduft verströmen.
Das würzige Aroma macht den Echten Thymian zu eines der beliebtesten Küchenkräuter: Er verleiht gerade mediterranen Gerichten das gewisse, typische Extra. Die gute Nachricht: Das würzige Kraut schmeckt nicht nur nach Urlaub, es ist auch noch besonders gesund. Die Arzneipflanze wird bei Verdauungsbeschwerden, Entzündungen der Mundschleimhaut und Rheuma eingesetzt.
Die mit Abstand wichtigsten Anwendungsgebiete des pflanzlichen Arzneimittels sind jedoch Husten und Bronchitis. Denn das vor allem in den Blättern der Pflanze enthaltene Thymianöl wirkt schleimlösend, entzündungshemmend, und krampflösend. So lindert Thymian die typischen Symptome von Husten und Bronchitis. Er erleichtert das Abhusten und fördert so die Genesung.
Thymian wird zwar schon seit dem Mittelalter bei Atemwegserkrankungen eingesetzt, seine vielfältigen Wirkungen und Einsatzgebiete beschäftigen die Forschung jedoch bis heute.
Thymian – Wirkweise
schleimlösend
erleichtert den Sekretauswurf
entkrampfend und entzündungshemmend
antibakteriell
Thymian gehört zu den traditionell angewandten Heilkräutern, die gleich mehrere Wirkungen entfalten. Thymian findet vor allem Anwendung bei Erkältungen mit Husten bzw. Bronchitis. Die ätherischen Öle des Thymians wirken schleimlösend und auswurffördernd. Sie erleichtern das Abhusten und haben eine entkrampfende Wirkung auf die Bronchien.
Unterstützend ist hierbei sein Inhaltsstoff Carvacrol, der durch die Verminderung der Produktion von Entzündungsmediatoren entzündungshemmend wirkt.* Carvacrol hemmt die Bildung des Enzyms Cycloxygenase, das eine entscheidende Rolle bei der Entstehung – oft schmerzhafter – Entzündungen spielt.
Die vielfältigen, einander ergänzenden und unterstützenden Wirkungen der im Echten Thymian enthaltenen Substanzen machen die Anwendung von Thymian bei Erkältungskrankheiten mit Husten so effektiv.
* Eur J Pharm 699 (2013) 112-117
Thymian in der Schwangerschaft
Genaue Forschungsergebnisse zur Wirkung von Thymian in der Schwangerschaft liegen nicht vor, weshalb Mediziner von seiner Anwendung eher abraten. Denn vor allem in konzentrierter Form kann die Wirkkraft des Thymians zur Entspannung der Gebärmuttermuskulatur führen – und so frühzeitige Wehen auslösen. Gerade in der frühen Schwangerschaft ist das Kraut daher nur mit Vorsicht bzw. am besten nur nach Rücksprache mit dem Gynäkologen zu genießen.
Thymian und Primel gegen Husten
Raffinierte Kombination, besserer Gesamteffekt
Durch die besondere Kombination aus Thymiankraut und Primelwurzel ergänzen sich die beiden Arzneipflanzen gegenseitig und verstärken sich so in ihrer gemeinsamen Wirkung.
Als bewährte Kombinationspräparate stehen Bronchicum® Elixir und Bronchicum® Tropfen rezeptfrei in der Apotheke zur Verfügung. Die Bronchicum® Thymian Lutschtabletten und Bronchicum® Thymian Lutschpastillen nutzen derweil die alleinige Wirkung des Thymiankrauts. Mehr zu Bronchicum® erfahren Sie hier.
